Les effets thérapeutiques du Reiki

Le Reiki est-il une thérapie ou une technique de bien-être?

Le Reiki est une thérapie car il permet d'aller à la rencontre de ses problématiques, dont les racines peuvent être profondément enfouies en soi. Cette rencontre est rarement agréable par essence, elle peut même être douloureuse. Elle est néamoins essentielle, car à travers elle, il est possible de se libérer de ses fardeaux. Ce cheminement exige du courage, de la persévérance et de la détermination. Une fois le chemin accompli, on retrouve une stabilité plus profonde.
A l'opposé, une technique de bien-être apporte rapidement une détente, l'objectif n'étant pas à priori de résoudre des problèmes profonds.
Les effets relaxants et apaisants du Reiki sont bien sûr importants. Ils se manifestent en général dès la première séance, mais on peut considérer cela comme une préparation pour aller plus en profondeur...
Le Reiki est donc avant tout une thérapie avant d'être une technique de bien-être.

Comment agit le Reiki?

Les actions possibles du Reiki sont de:

  • purifier ou nettoyer (dans le sens énergétique du terme)
  • revitaliser
  • harmoniser ou rééquilibrer

Plus précisemment, le Reiki:

  • purifie en stimulant l'évacuation des énergies dites "négatives" (c'est-à-dire disharmonieuses, incohérentes, usagées),
  • revitalise en apportant l'énergie nécessaire,
  • rééquilibre en permettant une répartition plus harmonieuse des énergies dans le corps.

Une purification préalable permet une meilleure revitalisation du corps (par exemple en cas de burn-out).