Vivre une séance en Reiki

Comment se déroule une séance Reiki?

Lors d'une séance d'imposition des mains, le patient est étendu sur une table de massage. Une musique douce et relaxante est proposée. Le patient porte de préférence des habits confortables. Le thérapeute impose délicatement ses mains sur des endroits particuliers du corps du patient et ceci de la tête au pieds. Il n'y pas de massage ou manipulation et aucune pression n'est effectuée sur le corps physique.

Quelle place donner dans sa journée à une séance Reiki?

Une séance Reiki est un moment unique que l'on s'accorde pour progresser sur son chemin. C'est se créer un espace de guérison. Il convient donc d'éliminer autant que possible les facteurs de stress en tout cas le jour de la séance, de se nourrir sainement et de bien se reposer.

Parfois j'arrive stressé à une séance Reiki. Que puis-je faire?

Bien que le Reiki aide grandement à dissoudre le stress, il est bon d'aborder une séance autant que possible d'une façon détendue. On peut se détendre par exemple en approfondissant sa respiration, en relaxant son corps, et en lâchant prise avec son mental.

Comment participer au mieux à sa séance Reiki?

On participe pleinement à une séance Reiki simplement en étant attentif à ce qui se passe dans son corps et dans sa conscience dans l'ici et maintenant. Ceci crée une ouverture par laquelle l'énergie Reiki peut agir plus facilement et plus profondément.